Chi

1 minutę temu, Chi napisał:

 

Gra w golfa ? Jesu jakie nudy

 

Już kiedyś chyba o tym marudziłam. Ćwiczyłaś kiedyś Nordic Walking ? Wiem, że jeśli jeździsz na nartach,  to to taki właśnie nudny golf będzie dla Ciebie, ale mi pomógł pozbyć się właśnie rwy.  Innej przyczyny nie widzę, skoro udaje mi się od kilku lat bez nawrotów póki co, a tylko tę aktywność dołożyłam. No chyba, że to starość już. Krążki się zwapniają, mięśnie wiotczeją, równia pochyła

No nudy ale tylko taka aktywność mi chyba zostanie na końcu ?

Zostanę przy rowerze, bo też działa. A urazu i tak można dostać podczas różnych innych czynności, choćby sprzątaniu.

Co do kanałów to najbardziej lubię ten...

https://youtube.com/c/FinityPL

Facet po prostu wie o czym mówi i rozróżnia stadia choroby. Niektóre kanały natomiast pokazują ćwiczenia, ale dla zdrowych, a nie dla ludzi z przebiegiem ostrym.

I jeszcze ten...też robi kanał z głową....

https://youtube.com/c/JacekSuchanowski

15 minut temu, Maybe napisał:

No nudy ale tylko taka aktywność mi chyba zostanie na końcu ?

Zostanę przy rowerze, bo też działa. A urazu i tak można dostać podczas różnych innych czynności, choćby sprzątaniu.

 

Co do kanałów to najbardziej lubię ten...

 

https://youtube.com/c/FinityPL

 

Facet po prostu wie o czym mówi i rozróżnia stadia choroby. Niektóre kanały natomiast pokazują ćwiczenia, ale dla zdrowych, a nie dla ludzi z przebiegiem ostrym.

I jeszcze ten...też robi kanał z głową....

 

https://youtube.com/c/JacekSuchanowski

O dzięki. Nie znam ani jednego, ani drugiego. Chętnie popatrzę i może ruszę tyłek, bo mnie trochę przestraszyłaś.

W głowie mam  przekonanie, że przy wypadającym dysku to jazda na rowerze tylko stacjonarnie, albo wyjątkowo ostrożnie po płaskich powierzchniach bez wstrząsów.  Jak pływanie to nie żabką. Koniec z szaleństwami typu skoki na bangi i takie tam. Nordic pozostaje albo szachy  

4 godziny temu, Maybe napisał:

Nie, no to normalne właśnie przy rwie. Często 2 miesiące to minimum.

Oj niestety tak. Jednej z bliskich mi osób, rwa w takim bardzo ostrym stanie (rwa kulszowa porażenna), wyjęła pół roku z życiorysu. 

Mam nadzieję, że Tobie minie szybciej, bo już chyba dość długo Cię trzyma. Współczuję, naprawdę. 

12 minut temu, 4 odsłony ironii napisał:

Oj niestety tak. Jednej z bliskich mi osób, rwa w takim bardzo ostrym stanie (rwa kulszowa porażenna), wyjęła pół roku z życiorysu. 

Mam nadzieję, że Tobie minie szybciej, bo już chyba dość długo Cię trzyma. Współczuję, naprawdę. 

Mnie mija chyba 7 tygodni. Jest lepiej ale ciągle kiepsko.

Dziękuję .

16 godzin temu, 4 odsłony ironii napisał:

Absolutnie nie przeciwko, ale za Tobą też wolałabym nie ? Chi pilnuje, żebym była mniej więcej na równi ?

Na przeciwko nie, za mną nie... może obok?

7 godzin temu, Chi napisał:

Nie wiem o czym piszesz, ale .... znaczy masz wprawę

Ja tam wyżej napisywywałem, że miałem już 3 rehabilitantów. Ten tydzień z lekka wolny i jednego sobie zostawiam na "deser". Swoją drogą nie wiem czemu nie ma u mnie w okolicach pań rehabilitantek. Z drugiej strony może i dobrze? Przynajmniej jestem skupiony na wytyczonych zadaniach

Dzień dobry
 

39 minut temu, BrakLoginu napisał:

Na przeciwko nie, za mną nie... może obok?

Ostatecznie może być ?

4 godziny temu, Chi napisał:

 

O dzięki. Nie znam ani jednego, ani drugiego. Chętnie popatrzę i może ruszę tyłek, bo mnie trochę przestraszyłaś.

 

W głowie mam  przekonanie, że przy wypadającym dysku to jazda na rowerze tylko stacjonarnie, albo wyjątkowo ostrożnie po płaskich powierzchniach bez wstrząsów.  Jak pływanie to nie żabką. Koniec z szaleństwami typu skoki na bangi i takie tam. Nordic pozostaje albo szachy  

Jak zobaczysz jakie ćwiczenia na kręgosłup proponuje pan z pierwszego kanału, to się zdziwisz....oczywiście nie wfazie ostrej, to też nie tak że trzeba siedzieć i czekać na śmierć. Biegać też można, ja nie biegam bo mam juz uraz. Rower tez nie stoi na przeszkodzie ani pływanie. Wszystko zależy od indywidualnych możliwości. To tak jak z dopasowaniem ćwiczeń. Zwyrodnień się już nie cofnie, ani nie zatrzyma, można spowolnić i trzeba z nimi żyć. Ruch jest wskazany, ale nie przeciążanie. Bardziej trzeba uważać przy niekontrolowanych ruchach, przy złej pozycji, przy podnoszeniu ciężkich rzeczy, czy schylaniu.

Jeszcze Polska nie zginęła mając takich nieugrzecznionych artystów.....warto przeczytać o naszej polskiej zaściankowej rzeczywistości. Niedługo wprowadzą cenzurę bo ktoś użyje wulgaryzmu - ?

https://krakow.wyborcza.pl/krakow/7,44425,28301677,maria-peszek-w-krakowie-czyli-zakazany-koncert-w-teatrze.html

A tu piosenka z akcji "challenge" 

15 godzin temu, Maybe napisał:

Jak zobaczysz jakie ćwiczenia na kręgosłup proponuje pan z pierwszego kanału, to się zdziwisz....oczywiście nie wfazie ostrej, to też nie tak że trzeba siedzieć i czekać na śmierć. Biegać też można, ja nie biegam bo mam juz uraz. Rower tez nie stoi na przeszkodzie ani pływanie. Wszystko zależy od indywidualnych możliwości. To tak jak z dopasowaniem ćwiczeń. Zwyrodnień się już nie cofnie, ani nie zatrzyma, można spowolnić i trzeba z nimi żyć. Ruch jest wskazany, ale nie przeciążanie. Bardziej trzeba uważać przy niekontrolowanych ruchach, przy złej pozycji, przy podnoszeniu ciężkich rzeczy, czy schylaniu.

Obejrzę dokładnie w weekend bo mam krótki urlop.

15 godzin temu, Maybe napisał:

Jeszcze Polska nie zginęła mając takich nieugrzecznionych artystów.....warto przeczytać o naszej polskiej zaściankowej rzeczywistości. Niedługo wprowadzą cenzurę bo ktoś użyje wulgaryzmu - ?

 

https://krakow.wyborcza.pl/krakow/7,44425,28301677,maria-peszek-w-krakowie-czyli-zakazany-koncert-w-teatrze.html

 

A tu piosenka z akcji "challenge" 

 

Dopóki nie zmienią się ludzie u władzy.... Boję się co to będzie. Serio. Nie o świat dla siebie ale o świat w jakim będą musiały żyć moje dzieci. Jeśli za rok nie obudzimy się jako naród i jasno nie zadeklarujemy w którym miejscu cywilizowanego świata chcemy być, zgotują nam drugi Budapeszt i wtedy takie Marie Peszek będziemy oglądać na nagraniach z zagranicznych koncertów, przesłanych w prywatnej korespondencji.

Bry w środę

U mnie ... ciepło nadspodziewanie i czuć wiosnę ... by było gdybym mogła wyjść z roboty i powąchać.

Aby do piątku. Lecę do Łodzi na weekend z Marillion. Wyłączę komórkę i niech świat sobie robi co chce.

Dzień dobry ?

1 godzinę temu, Chi napisał:

Bry w środę

 

U mnie ... ciepło nadspodziewanie i czuć wiosnę ... by było gdybym mogła wyjść z roboty i powąchać.

Aby do piątku. Lecę do Łodzi na weekend z Marillion. Wyłączę komórkę i niech świat sobie robi co chce.

 

 

 

 U mnie też słońce zaczyna nieśmiało się wychylać ? będziemy je podziwiać z okien w pracy ?

O to będziesz mieć przyjemy weekend ?

 Wyłącz komórkę i baw się dobrze ?  Kiedyś zaryzykowałam (??) i też wyłączyłam i-uwaga-nic się nie wydarzyło, świat się nie zawalił, serio ? A później nauczyłam się, że poza godzinami pracy nie odbieram telefonu służbowego (nooo może poza małymi wyjątkami), nie odpisuję na wiadomości od klientów w nocy o północy, święta, urlopy i...tez nic się dzieje. Normalnie szok i niedowierzanie ? 

2 godziny temu, Chi napisał:

 

Dopóki nie zmienią się ludzie u władzy.... Boję się co to będzie. Serio. Nie o świat dla siebie ale o świat w jakim będą musiały żyć moje dzieci. Jeśli za rok nie obudzimy się jako naród i jasno nie zadeklarujemy w którym miejscu cywilizowanego świata chcemy być, zgotują nam drugi Budapeszt i wtedy takie Marie Peszek będziemy oglądać na nagraniach z zagranicznych koncertów, przesłanych w prywatnej korespondencji.

Wiesz ja rozumiem, że Maria może być dla kogoś kontrowersyjna czy nawet niesmaczna, ale kurcze czy ktoś kogoś zmusza do jej odbioru? Ja kocham kontrowersyjne artystki oczywiście jeśli mają coś do przekazania. Maria ma i zawsze miała. Nie lubię miałkości. Lubie Marie ale lubie tez np. Dodę (wczoraj oglądałam z nią wywid) - nie jej piosenki ale to co ma do powiedzenia. Bo jest jakaś. Obie są konkretne i cholernie inteligentne, bezkompromisowe, a przez to kontrowersyjne. Myślę że obie łamią stereotypy i obie mają tylu wrogów, bo odstają zbyt bardzo od głównego nurtu zachowań. 

Mnie przeraża to, że ludzi bulwersują wulgaryzmy, a nie bulwersuje łamanie prawa, konstytucji itp. Czasem też sobie myślę, że prawo prawem, a może lepiej by było, żeby zrobili inaczej, ale nie, nie wolno, musimy się trzymać prawa czy nam to się podoba, czy nie, czy jest nam z nim po drodze, czy nie, bo to świadczy o naszej dyscyplinie, praworządności. 

Jeśli się nie obudzimy, to niech nikt mi nie mówi o Polakach w żadnym pozytywnym zabarwieniu, tak samo jak teraz nie chce słuchać o Rosjanach w żadnym pozytywnym zabarwieniu, choć wiem że jest garstka normalnych, ale o narodzie jako całości stanowi niestety większość.

Generalnie ludzie są jacyś głupi. Nie ma co dziwić się Rosjanom (broń bóg nie usprawiedliwiam ich glupoty) skoro np. moje fb koleżanki z Włoch wczoraj zaczęły rozważać jakieś posty prorosyjskiej propagandy. Oczywiście zrobiłam rozpierdziuche i wywaliłam je ze  znajomych. Na fb jestem, bo prowadze grupę art i jestem adminem w 2 grupach foto. Mam w znajomych przede wszystkim ludzi spoza Polski. Są to znajomości fb ale nie jakieś przypadkowe, łączy nas wspólną pasja. Zawsze miałam je za inteligentne, wrażliwe kobiety, a tu nagle one rozważają czy ludobójstwo w Buczy było mistyfikacją....no szlag mnie trafił. Nie wiem skąd ta mądrość na nie spłynęła? Od papieża? Więc wiesz, to nie tylko my Polacy tacy mądrzy inaczej jesteśmy. W każdym narodzie są idioci i ja to rozumiem. Ale chodzi o proporcje, tendencje w narodzie. Zatem jeśli znów wygra PiS tzn. że proporcje tej głupoty są jakoś dziwnie rozłożone.

Również czytałam określenia że politycy UE to wielcy politycy.  Wow. No w świetle obecnych wydarzeń to ich małość wg mnie jest porazajaca. Ciągle handlują że zbrodniarzem i taki Scholz mówi wprost że nie.przestanie. tak jak Zełenski powiedzial, ogrzewają domy i jeżdżą samochodami na krwi niewinnych ukraińskich cywili. Nie ma tu żadnej wielkości. Ludziom się pierdoli w głowach.  Tyle powiem. Delikatniej się nie da tego określić niestety.