- Niebo
- Borówka
- Szary
- Porzeczka
- Arbuz
- Truskawka
- Pomarańcz
- Banan
- Jabłko
- Szmaragd
- Czekolada
- Węgiel
-
Statystyki forum
-
Tematów9 429
-
Postów243 342
-
-
Statystyki użytkowników
-
Użytkowników740
-
Najwięcej dostępnych3 042
Najnowszy użytkownik
HaroldKig
Dołączył -
-
Nowe Posty
-
Przez nie oczytany · Napisano
A skąd u ciebie jest niska samoocena? Kto ci wmówił, że jesteś osobą małowartościową? Ktoś kto ciągnie swą egzystencję trzymając się uparcie światopoglądu socjalistycznego w dzisiejszym świecie przegrywa. Światopogląd wzięty choćby z kultur wschodnich sztuk walki już może całkowicie odmienić stany depresji i pozbyć się problemu. Rzecz bardzo cenna wobec zbliżającej się wojny kiedy to z niebezpieczeństwem trzeba będzie się spotkać osobiście .. -
Przez Aco · Napisano
Nasze prawo było, jest i jak widać będzie jeszcze długo koślawe. Za jazdę po pijaku miały być rekwirowane auta i co ? Projekt niezgodny z konstytucją, a spitusy jak jeździły tak jeżdżą po drogach i mają to w głębokim poważaniu dopóki jeden z drugim kogoś nie zabije na drodze. Prawdziwi przestępcy są "bezkarni" a do pierdla idą zazwyczaj pionki czy słupy, jak kto woli.Gdzie jest kara śmierci dla najgorszych zwyrodnialców? Zamiast tego siedzi taki w ciepłym grajdołku, a my podatnicy musimy na niego łożyć. Można mnożyć przykłady i sobie tutaj dyskutować, a życie toczy się dalej. W całej tej dyskusji o aborcji najbardziej irytuje mnie przepis o zakazie aborcji w przypadku uszkodzenia płodu. Tu chyba Ci wszyscy ustawodawcy razem wzięci łby zamienili na dzbany. Zero empatii, a finalnie państwo i tak wypina dupę, a ty biedny rodzicu szukaj pomocy w fundacjach. -
-
-
-
-
-
-
Przez Monika · Napisano
Objawem depresji może być nie tylko złe samopoczucie, smutek i brak chęci do codziennej aktywności. Depresja pojawia się także w ciele, ale mogą o niej świadczyć niektóre zachowania, których nie podejrzewalibyśmy, że mają związek z depresją. Zwróć na nie uwagę, bo depresja to bardzo podstępna choroba. Depresja to zaburzenie nastroju lub zaburzenie afektywne, które u większości chorych pojawia się etapami. Oznacza to, że okresy normalnego nastroju przeplatają się z epizodami depresyjnymi. Co więcej, depresja to choroba o wielu obliczach i nie można jej sprowadzać tylko do poczucia zniechęcenia życiem. Po niektórych osobach nie widać, że chorują, bo objawy bywają nietypowe, a nawet, można powiedzieć, zaskakujące. Do typowych objawów depresji rzeczywiście zalicza się pogorszenie nastroju utrzymujące się dłużej niż dwa tygodnie czy też mniejszą ilość energii życiowej i utrata zainteresowań i zadowolenia z aktywności, które do tej pory sprawiały przyjemność. Ale depresja może też przejawiać się w zachowaniach mniej typowych. Jakich?1. Objawy depresji: zakupoholizm W przypadku niektórych osób cierpiących na depresję, kompulsywne kupowanie – w sklepach lub w internecie – nierzadko służy jako odwrócenie uwagi od problemów lub wzmocnienie poczucia własnej wartości. Właśnie wtedy zakupy wymykają im się spod kontroli i mogą zaczynać ukrywać swoje wydatki. Taka „zakupowa terapia” być może poprawia nastrój, ale na krótko i nie rozwiązuje problemu depresji. Trzeba też pamiętać, że zakupoholizm może być oznaką choroby afektywnej dwubiegunowej. 2. Objawy depresji: nadużywanie alkoholu Prawie jedna trzecia osób z nasiloną depresją nadużywa alkoholu. Piją, bo inaczej nie umieją poradzić sobie z lękiem i depresją. Choć może się wydawać, że alkohol podnosi na duchu, to tak naprawdę picie powoduje nasilenie depresji, więc nadużywanie alkoholu tylko pogarsza i zwiększa częstotliwość epizodów depresyjnych.3. Objawy depresji: zapominalstwo Depresja może być jednym z powodów czegoś w rodzaju „mgły mózgowej” czy też zapominalstwa. Badania pokazują, że długotrwała depresja lub stres mogą podnosić poziom kortyzolu w organizmie, a to osłabia część mózgu odpowiedzialną za pamięć i uczenie się. Ale są dobre wiadomości: leczenie depresji niweluje również związane z depresją problemy z pamięcią. 4. Objawy depresji: nadmierne korzystanie z internetu Przedkładanie wirtualnych kontaktów z ludźmi nad realnymi czy spędzanie nadmiernej ilości czasu w internecie to też oznaki depresji. Badania wykazały związek między depresji a nadmiernym korzystaniem z internetu. Ludzie, którzy to robią, zwykle oglądają strony pornograficzne, strony z grami albo media społecznościowe. 5. Objawy depresji: przejadanie się i otyłość Badanie przeprowadzone w 2010 roku przez University of Alabama wykazało, że młode dorosłe osoby, którzy zgłaszały depresję, miały tendencję do przybierania na wadze w okolicach talii. Inne badania powiązały depresję z napadami objadania się, szczególnie u osób w średnim wieku. Leczenie depresji pomaga rozwiązać takie problemy. 6. Objawy depresji: kradzieże w sklepie Około jedna trzecia złodziei sklepowych cierpi na depresję. Tym z nich, którzy czują się bezsilni i nieistotni z powodu depresji, kradzieże sklepowe zapewniają poczucie władzy i znaczenia. Może to również zapobiegać „odrętwieniu” w depresji. Dla osób, które kradną w sklepie z powodu depresji, uczucia te są ważniejsze niż przedmiot, który kradną. 7. Objawy depresji: ból pleców Badania pokazują, że depresja może być czynnikiem ryzyka przewlekłego bólu pleców . Jedno z badań wykazało, że nawet 42 proc. osób z przewlekłym bólem pleców doświadczyło depresji przed wystąpieniem bólu pleców. Jednak depresja bywa często ignorowana lub niezdiagnozowana, ponieważ ludzie nie kojarzą jej z bólami. Również przewlekły ból zwiększa ryzyko wystąpienia depresji. 8. Objawy depresji: ryzykowne zachowania seksualne Choć depresja jest częściej kojarzona z utratą libido niż ze zwiększonym zainteresowaniem seksem, to niektórzy chorzy na depresję wykorzystują seks do radzenia sobie ze stresem lub złym samopoczuciem. Rozwiązłość, niewierność, uzależnienie od seksu i zachowania wysokiego ryzyka związane z seksem mogą więc być oznakami depresji. Mogą to być też problemy z kontrolą impulsów lub oznaka manii w chorobie afektywnej dwubiegunowej. 9. Objawy depresji: nadmierna emocjonalność Osoby cierpiące na depresję mogą okazywać za mało emocji, ale mogą też być nadmiernie emocjonalne, nagle stając drażliwe lub wybuchowe. Mogą nadmiernie wyrażać smutek, beznadzieje, zmartwienia lub strach. Niektórych dopada poczucie bycia bezwartościowym lub nadmierne poczucie winy. Kluczem jest nagła zmiana zachowania. Jeśli osoba, która zwykle jest powściągliwa w swoich uczuciach, staje się nadmiernie emocjonalna, przyczyną może być depresja. 10. Objawy depresji: problemy z hazardem Hazard może powodować podekscytowanie i pobudzenie. Jeśli jednak gra jest czymś więcej niż rekreacją, to również może świadczyć o depresji, ale też o uzależnieniu od hazardu. Okazuje się, że hazardziści znacznie częściej niż inni cierpią na depresję i nadużywają alkoholu. Wielu z nich twierdzi, że byli niespokojni i przygnębieni, zanim zaczęli uprawiać hazard. Hazard nie jest jednak panaceum na depresję. 11. Objawy depresji: palenie papierosów Depresja podwaja ryzyko uzależnienia od papierosów – to dlatego niektórym osobom tak trudno jest je rzucić. Według CDC, palenie więcej niż paczki dziennie i sięganie po papierosa w ciągu 5 minut po przebudzeniu to częste nawyki palaczy cierpiących na depresję. Chociaż palacze cierpiący na depresję mają mniejsze szanse na rzucenie palenia, to niektórym się to udaje. Pomagają techniki podobne do tych stosowanych w leczeniu depresji, np. terapia poznawczo-behawioralna lub leki przeciwdepresyjne. 12. Objawy depresji: niedbanie o siebie Nagłe zaniedbywanie podstawowej troski o siebie może być oznaką depresji i niskiej samooceny. Objawy niedbania o siebie mogą być mnie poważne, jak niezapinanie pasów w samochodzie lub niemycie zębów, ale też poważne, jak niezgłaszanie się na badania lekarskie lub nieleczenie chorób przewlekłych, takich jak choroby serca lub cukrzyca. źródło: radio zet -
-
Przez Monika · Napisano
Coraz więcej osób boryka się z tzw. cichą depresją i nawet nie jest tego świadoma. Milczące cierpienie i robienie "dobrej miny do złej gry" to dla nich codzienność i rutyna. Niektóre zachowania niełatwo wychwycić, co znacznie utrudnia prawidłową diagnozę. Jak rozpoznać, że ktoś tłumi w sobie emocje? Według najnowszych danych Światowej Organizacji Zdrowia około 280 milionów ludzi na świecie cierpi na depresję. Narodowy Fundusz Zdrowia podaje z kolei, że w samej Polsce zmaga się z nią aż 1,2 miliona osób. Zaburzenia depresyjne mogą dotknąć każdego, bez względu na wiek i płeć. Choroba ta nie zawsze jest prosta w zdiagnozowaniu. Dane pokazują, że z roku na rok coraz więcej osób choruje na tzw. cichą depresję, czyli inaczej depresję maskowaną. Większość chorujących nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że zmaga się z zaburzeniami psychicznymi. Brak świadomości skutecznie uniemożliwia postawienie prawidłowej diagnozy i rozpoczęcie leczenia. Osoby z "uśmiechniętą" depresją nie są w stanie nazwać swoich uczuć, dlatego na co dzień zakładają maskę i ukrywają swoje problemy. Rozpoznanie jednostki chorobowej jest zadaniem trudnym, ale możliwym - zwłaszcza kiedy potrafi się rozpoznać charakterystyczne zachowania przejawiane przez chorego. Nieumiejętność wyrażenia własnych emocji często prowadzi do tego, że osoba zmagająca się z depresją rezygnuje z życia społecznego, wycofuje się z relacji i oddala od najbliższych. Chorujący unikają przebywania w miejscach, gdzie zbierają się duże skupiska ludzi. W przypadku dzieci i młodzieży może dochodzić do regularnych wagarów, osoby pracujące natomiast będą unikały przychodzenia do miejsca pracy. Cicha depresja objawia się również porzuceniem swoich pasji i dotychczasowych zainteresowań. Osoby cierpiące na nią nie czerpią już z nich radości czy satysfakcji, dlatego stopniowo zaczynają zatracać swoją osobowość. Symptomy choroby mogą być jednak nie tylko psychiczne i emocjonalne, ale i fizyczne. Nagły spadek lub wzrost masy ciała, związany z zapominaniem o posiłkach lub napadowym objadaniem się to kolejne objawy, których nie należy ignorować. W tym czasie bardzo łatwo też jest popaść w nałogi. Z cichą depresją związane są także: zaburzenia snu, pracoholizm, zmęczenie, brak energii i niemożność wykonania codziennych, prozaicznych czynności, takich jak wstanie z łóżka czy przygotowanie posiłku. Jeśli ktoś z twojego otoczenia zaczął wykazywać podobne zachowania, nie lekceważ tego. Zareaguj i podaj pomocną dłoń. Najbardziej skuteczna okaże się wizyta u lekarza specjalisty, który postawi prawidłową diagnozę i zaleci odpowiedni sposób leczenia. artykuł z gazeta.pl -
-
-
Przez Gość w kość · Napisano
no, ale to wszystko przez wyborców🤷♂️ na szczęście teraz PIS trochę z boku🙂 -
-
-
-
-
-
-
Przez Pieprzna · Napisano
A ja ci proponuję zapoznać się z obowiązującym prawem i nie propagować alternatywnej rzeczywistości. I wskaż przepis, który karze za legalną aborcję. -
Przez Dżulia · Napisano
Rzeczywiście stek bzdur. Przeczytaj ze zrozumieniem co znaczą oba pojęcia. Proponuję wg Słownika, a nie wg jakiejkolwiek partii. Zapoznaj się z różnymi wypowiedziami, bo jednokierunkowość może zaprowadzić do fanatyzmu. Nie próbuję Ci wyjaśnić, ani dyskutować, skoro nie wiesz, a piszesz. -
-
-
.thumb.jpg.17401df98121475a5b888a25c40a1ce6.jpg)
-
-
Najnowsze Tematy
-
