Zacząłem tak jeść by mieć bardziej widoczne kości miednicy - u chłopaków jest inaczej
chcialbym tez mieć delikatne dłonie i szyje
zaczalem tez dużo ćwiczyć , by spalić to co zeżarłem ;/
Czy 250-500 kcal byłoby już zle ? Bo nw czy nie spaść do tylu
keidys jadłem 2 tys kalorii albo 2,5 tys