- Niebo
- Borówka
- Szary
- Porzeczka
- Arbuz
- Truskawka
- Pomarańcz
- Banan
- Jabłko
- Szmaragd
- Czekolada
- Węgiel
Przeszukaj forum
Pokazywanie wyników dla tagów 'odchudzanie'.
Znaleziono 6 wyników
-
Otwieram temat bo jestem skonfundowana ilością opcji i możliwości, reklam itp, dotyczących tego, co należy pić na diecie, a czego nie należy pić. Tylko wasze doświadczenia, co wam pomogło, jakie soki czy też mixy są dla was pomocne i zmniejszają łaknienie?
-
Najbardziej skuteczne diety i plany treningowe w Polsce? Odchudzanie dla każdego! Wejdź teraz i zacznij jeszcze dzisiaj! Odchudzanie i budowanie formy jeszcze nigdy nie było tak proste!
-
Co sądzicie o stosowaniu suplementów przy odchudzaniu. A czy Wy stosowałyście jakieś suplementy w tym zakresie?
-
Od przyszłego poniedziałku idę na dietę. Z tej okazji dopadają mnie (a jakże!) liczne wątpliwości. Większość moich szczupłych koleżanek ma dobrą przemianę materii, je co, kiedy i ile chce. Okrąglejsze koleżanki na wiecznych dietach, basenach, siłowniach, marchewkach i wodzie zamiast piwa. Efekt mizerny. W jaki sposób utrzymujecie szczupłe figury? Czy któraś z was ma tak, że ciągle (całe życie?) uważa na to co je, liczy kalorie, ćwiczy i dzięki temu utrzymuje shape?
-
Od ponad miesiąca sama gotuje sobie szybkie zupy. Różne od warzywnych po te robionych na mięsku. Przyznaje ze sporo spadłam wagowo. Jem je różnie z makaronem, kasza czy brązowym ryżem. Nie lubię tych na śmietanie i mące. Czy Wy takze macie dobre doświadczenia właśnie z zupami? Jestem bardzo ciekawa
-
Słodycze to mój największy problem podczas odchudzania, jakoś nie mogę sobie z nim poradzić, a wy jakie macie sposoby na to żeby zahamować ochotę na zjedzenie czegoś słodkiego. Może jest na to metoda - a z chęcią bym ją poznała?
