Skocz do zawartości


Zaloguj się, aby obserwować  
Brunetka

Jedzenie, które orzeźwia w upalne dni

Polecane posty

Brunetka

Wśród wymienianych przez ekspertów produktów, które przyniosą nam orzeźwienie, znalazły się m.in.: ogórki, truskawki, arbuzy, cukinia, ananas, mango, pomarańcze, sałata lodowa i seler.

W upały najlepiej sięgać po duże ilości wody i spożywać lekkostrawne, odświeżające posiłki. "Moja rada, jako dietetyka polegałaby na utrzymaniu prawidłowego nawodnienia organizmu" - podkreśla dietetyk Nichola Ludlam-Raine. Sposobem na nawodnienie jest również spożywanie produktów - owoców i warzyw - bogatych w wodę.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...